Indicação: autoconhecimento, autoestima baixa, depressão, luto, ansiedade, fobias específicas, fobia social, dificuldades de relacionamentos, transtornos alimentares, compulsões, tabagismo, TOC, transtorno de pânico, ciúme excessivo, utilização de álcool e outras drogas, entre outros.
Público: Adolescente, Adulto e Idoso.
O serviço de Psicoterapia individual, presencial ou online é um processo de autoconhecimento que auxilia a pessoa a identificar e enfrentar os conflitos emocionais. O psicólogo ajuda o cliente a identificar pensamentos e comportamentos disfuncionais que geram ansiedade, desconforto ou tristeza e busca estratégias para aliviar tais sintomas, assim como, tornar o comportamento mais funcional.
Um dos objetivos da terapia é que a pessoa aprenda, por si mesma, a lidar com novas dificuldades que possam aparecer em sua vida. A psicoterapia proporciona uma maior adaptação pessoal e social, e eleva a liberdade interior.
As sessões ocorrem semanalmente e tem duração de 50 minutos, a abordagem utilizada pelos nossos psicólogos é a Terapia Cognitivo Comportamental.
Treinamento para Habilitados